里达玉子豆腐的热量

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食品名：里达玉子豆腐

别称：玉子豆腐、里达食品、里达牌玉子豆腐、玉子豆腐

热量：234大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

里达玉子豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：234大卡

维生素A：1.04微克

蛋白质：14.56克

维生素B1：179微克

脂肪：0.6克

维生素B2：124.7微克

膳食纤维：10.7克

烟酸：2.56毫克

碳水化物：25.95克

维生素E：0.64毫克

钙：8.16毫克

铁：0.99毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：扈擭勤，来自宣城市绩溪县劲松百货商场，经验值875

概要：里达玉子豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥