雷司令海鸭咸鸭蛋的热量

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食品名：雷司令海鸭咸鸭蛋

别称：海鸭咸鸭蛋、鸭咸鸭蛋

热量：288大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

雷司令海鸭咸鸭蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：288大卡

维生素A：554微克

蛋白质：11.25克

维生素B1：406微克

脂肪：10.62克

维生素B2：283微克

膳食纤维：0.37克

烟酸：2.68毫克

碳水化物：2.05克

维生素E：1.61毫克

钙：85.7毫克

铁：2.25毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：融轅坤，来自上海,上海青浦区金汇五街坊，经验值378

概要：雷司令海鸭咸鸭蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥