老船长风琴鱿鱼的热量

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食品名：老船长风琴鱿鱼

别称：老船长品牌风琴鱿鱼、老船长食品、风琴鱿鱼、风琴鱿鱼

热量：351大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

老船长风琴鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：351大卡

维生素A：449微克

蛋白质：5.57克

维生素B1：782微克

脂肪：7.06克

维生素B2：295微克

膳食纤维：4.26克

烟酸：2.03毫克

碳水化物：16.75克

维生素E：1.57毫克

钙：37.5毫克

铁：2.91毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：闻琨柔，来自盐城市射阳县紫藤苑，经验值635

概要：老船长风琴鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥