蓝带鲷鱼排的热量

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食品名：蓝带鲷鱼排

热量：349大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蓝带鲷鱼排图

主要营养成份含量（每100克）

热量：349大卡

维生素A：390微克

蛋白质：14.77克

维生素B1：405微克

脂肪：26.27克

维生素B2：128微克

膳食纤维：3.95克

烟酸：4.14毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.9毫克

钙：33.6毫克

铁：0.33毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：郑鳆宜，来自九江市都昌县万科20英里一期，经验值756

概要：蓝带鲷鱼排的营养成份与作用功效、热量与减肥