腊鸭焖藕饭的热量

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食品名：腊鸭焖藕饭

热量：349大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腊鸭焖藕饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：349大卡

维生素A：496微克

蛋白质：25.06克

维生素B1：283微克

脂肪：14.32克

维生素B2：342微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：2.5毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.04毫克

钙：42.2毫克

铁：2.44毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：吉畺永，来自杭州市西湖区大上海国际花园，经验值819

概要：腊鸭焖藕饭的营养成份与作用功效、热量与减肥