腊肉炒菜心的热量

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食品名：腊肉炒菜心

热量：343大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腊肉炒菜心图

主要营养成份含量（每100克）

热量：343大卡

维生素A：219微克

蛋白质：30.58克

维生素B1：560微克

脂肪：17.92克

维生素B2：325微克

膳食纤维：3.43克

烟酸：4.64毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.61毫克

钙：51.7毫克

铁：1.98毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：杭晢朝，来自汕尾市城区丽景湾，经验值280

概要：腊肉炒菜心的营养成份与作用功效、热量与减肥