苦菊皮蛋的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：苦菊皮蛋

热量：143大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

苦菊皮蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：143大卡

维生素A：41.08微克

蛋白质：3.29克

维生素B1：0.44微克

脂肪：2.79克

维生素B2：0.62微克

膳食纤维：1.45克

烟酸：2.21毫克

碳水化物：41.58克

维生素E：2.32毫克

钙：360.7毫克

铁：3.83毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

相似食品:

苦菊鸡蛋沙拉

苦菊水果沙拉

铁锅雷椒皮蛋

更多:

整理人：阙腒冰，来自乐山马边彝族自治县通汇公寓，经验值826

概要：苦菊皮蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥