烤马面鱼的热量

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食品名：烤马面鱼

热量：147大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

烤马面鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：147大卡

维生素A：2.2微克

蛋白质：4.7克

维生素B1：1.62微克

脂肪：3.68克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：2.19克

烟酸：6.23毫克

碳水化物：35.91克

维生素E：7.08毫克

钙：287.5毫克

铁：1.47毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：汤熝昭，来自温州市洞头县祈福南湾半岛，经验值663

概要：烤马面鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥