康陇麦柠檬燕麦的热量

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食品名：康陇麦柠檬燕麦

别称：康陇麦美食、柠檬燕麦、燕麦

热量：321大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

康陇麦柠檬燕麦图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：32.24微克

蛋白质：22.34克

维生素B1：0.36微克

脂肪：4.16克

维生素B2：0微克

膳食纤维：7.26克

烟酸：1.92毫克

碳水化物：2.91克

维生素E：1.58毫克

钙：2.9毫克

铁：5.47毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：须茥露，来自运城市盐湖区恬心家园，经验值544

概要：康陇麦柠檬燕麦的营养成份与作用功效、热量与减肥