菌菇意大利炖饭的热量

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食品名：菌菇意大利炖饭

热量：195大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

菌菇意大利炖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：195大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.87克

维生素B1：1.34微克

脂肪：3.12克

维生素B2：0.11微克

膳食纤维：2.56克

烟酸：2.92毫克

碳水化物：39.8克

维生素E：11.69毫克

钙：245.1毫克

铁：4.79毫克

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整理人：糜鮞湘，来自西安市阎良区宝岛之星--高雄苑，经验值253

概要：菌菇意大利炖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥