巨源万事达蓝莓果蔬燕麦片的热量

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食品名：巨源万事达蓝莓果蔬燕麦片

别称：巨源牌万事达蓝莓果蔬燕麦片、巨源食品、万事达蓝莓果蔬燕麦片、果蔬燕麦片

热量：246大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

巨源万事达蓝莓果蔬燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：246大卡

维生素A：5.6微克

蛋白质：6.28克

维生素B1：226.4微克

脂肪：2.66克

维生素B2：142.5微克

膳食纤维：2.64克

烟酸：4.31毫克

碳水化物：58.49克

维生素E：0.72毫克

钙：6.45毫克

铁：2.67毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：宣珼晶，来自定西市漳县塞纳左岸二期，经验值922

概要：巨源万事达蓝莓果蔬燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥