韭黄炒鲜鱿的热量

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食品名：韭黄炒鲜鱿

热量：352大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

韭黄炒鲜鱿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：352大卡

维生素A：3.5微克

蛋白质：9.71克

维生素B1：0微克

脂肪：8.28克

维生素B2：0.11微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：8.76毫克

碳水化物：57.12克

维生素E：2.19毫克

钙：586.7毫克

铁：5.47毫克

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整理人：司莟平，来自北京市海淀区华商山庄华阳，经验值947

概要：韭黄炒鲜鱿的营养成份与作用功效、热量与减肥