韭菜鱿鱼丝的热量

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食品名：韭菜鱿鱼丝

热量：337大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韭菜鱿鱼丝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：337大卡

维生素A：47.42微克

蛋白质：8.89克

维生素B1：0.71微克

脂肪：6.26克

维生素B2：1.04微克

膳食纤维：1.03克

烟酸：6.42毫克

碳水化物：48.62克

维生素E：1.22毫克

钙：562.3毫克

铁：6.75毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：滕嵱宣，来自温州市乐清市城市杰座，经验值312

概要：韭菜鱿鱼丝的营养成份与作用功效、热量与减肥