韭菜苔炒蛏子的热量

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食品名：韭菜苔炒蛏子

热量：201大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

韭菜苔炒蛏子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：201大卡

维生素A：2.89微克

蛋白质：3.45克

维生素B1：0.33微克

脂肪：3.88克

维生素B2：0.02微克

膳食纤维：3.39克

烟酸：4.27毫克

碳水化物：37.49克

维生素E：1.08毫克

钙：503.9毫克

铁：3.19毫克

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整理人：简釹江，来自黄冈市团风县材家湾9号楼，经验值776

概要：韭菜苔炒蛏子的营养成份与作用功效、热量与减肥