韭菜炒肉的热量

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食品名：韭菜炒肉

热量：264大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

韭菜炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：264大卡

维生素A：558微克

蛋白质：30.89克

维生素B1：687微克

脂肪：15.66克

维生素B2：242微克

膳食纤维：2.39克

烟酸：3.18毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.6毫克

钙：51.4毫克

铁：2.36毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：羿跩科，来自遵义市习水县中轩丽苑，经验值56

概要：韭菜炒肉的营养成份与作用功效、热量与减肥