精琪小麦胚芽高寒黑燕麦片的热量

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食品名：精琪小麦胚芽高寒黑燕麦片

别称：小麦胚芽高寒黑燕麦片、精琪麦片、黑燕麦片

热量：399大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

精琪小麦胚芽高寒黑燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：399大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.15克

维生素B1：244.4微克

脂肪：3.81克

维生素B2：160.5微克

膳食纤维：1.96克

烟酸：1.14毫克

碳水化物：9.95克

维生素E：0.51毫克

钙：8.25毫克

铁：4.47毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：羿髠才，来自乐山市花园村雅苑，经验值912

概要：精琪小麦胚芽高寒黑燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥