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食品名:经典牛排
热量:274大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
经典牛排图
热量:274大卡
维生素A:34.01微克
蛋白质:9.13克
维生素B1:0.35微克
脂肪:8.34克
维生素B2:1.25微克
膳食纤维:0.99克
烟酸:9.96毫克
碳水化物:45.78克
维生素E:3.3毫克
钙:557毫克
铁:3.68毫克
减肥提示:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有益气养胃、促进康复、延缓衰老的作用。
整理人:扶樽锡,来自东莞市莞城区安基大厦,经验值412
概要:经典牛排的营养成份与作用功效、热量与减肥