金针菇拌腊八豆的热量

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食品名：金针菇拌腊八豆

热量：135大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

金针菇拌腊八豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：135大卡

维生素A：0微克

蛋白质：6.86克

维生素B1：555.2微克

脂肪：10.51克

维生素B2：153.8微克

膳食纤维：16.43克

烟酸：5.61毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.52毫克

钙：5.77毫克

铁：5.15毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：双鰨娴，来自文山壮族苗族广南县翠堤雅居，经验值750

概要：金针菇拌腊八豆的营养成份与作用功效、热量与减肥