金枪鱼火腿沙拉的热量

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食品名：金枪鱼火腿沙拉

热量：282大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

金枪鱼火腿沙拉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：53.46微克

蛋白质：8.13克

维生素B1：0.54微克

脂肪：6.65克

维生素B2：0.49微克

膳食纤维：1.63克

烟酸：9.36毫克

碳水化物：54.71克

维生素E：1.42毫克

钙：731毫克

铁：7.78毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：欎噷加，来自定西市安定区文华苑五期，经验值452

概要：金枪鱼火腿沙拉的营养成份与作用功效、热量与减肥