低脂火腿沙拉的热量

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食品名：低脂火腿沙拉

热量：311大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

低脂火腿沙拉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：311大卡

维生素A：231微克

蛋白质：30.99克

维生素B1：466微克

脂肪：13.08克

维生素B2：301微克

膳食纤维：2.29克

烟酸：4.33毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.61毫克

钙：89.1毫克

铁：1.98毫克

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整理人：萧癝洁，来自洛阳市嵩县巴克寓所，经验值360

概要：低脂火腿沙拉的营养成份与作用功效、热量与减肥