金粮斗糙米的热量

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食品名：金粮斗糙米

别称：金粮斗美食、糙米、糙米

热量：332大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

金粮斗糙米图

主要营养成份含量（每100克）

热量：332大卡

维生素A：15.6微克

蛋白质：20.6克

维生素B1：0.3微克

脂肪：4.5克

维生素B2：0.15微克

膳食纤维：6.71克

烟酸：1.45毫克

碳水化物：1.46克

维生素E：1.96毫克

钙：4毫克

铁：6.82毫克

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整理人：赫连艃勇，来自宣城市绩溪县北京万达广场，经验值871

概要：金粮斗糙米的营养成份与作用功效、热量与减肥