芥汁木耳的热量

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食品名：芥汁木耳

热量：79大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

芥汁木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：79大卡

维生素A：1.23微克

蛋白质：2.27克

维生素B1：0.16微克

脂肪：1.96克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：1.54克

烟酸：6.9毫克

碳水化物：12.71克

维生素E：3.66毫克

钙：229.2毫克

铁：4.57毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：路螋哲，来自雅安市石棉县慧华苑，经验值162

概要：芥汁木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥