饺子的热量

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食品名：饺子

热量：205大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

饺子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：205大卡

维生素A：3.83微克

蛋白质：3.61克

维生素B1：0微克

脂肪：2.8克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：1.31克

烟酸：4.19毫克

碳水化物：41.27克

维生素E：1.61毫克

钙：298.1毫克

铁：4.98毫克

减肥提示：北方人最喜欢的一种面食，饺子形似元宝，寓意招财进宝，营养成份与制作材料有关。

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整理人：干坆山，来自双鸭山友谊县阳光都会广场，经验值736

概要：饺子的营养成份与作用功效、热量与减肥