椒盐山药豆的热量

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食品名：椒盐山药豆

热量：156大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

椒盐山药豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：156大卡

维生素A：1.05微克

蛋白质：3.76克

维生素B1：2.52微克

脂肪：2.9克

维生素B2：0.46微克

膳食纤维：1.8克

烟酸：3.56毫克

碳水化物：41.9克

维生素E：50.96毫克

钙：640.8毫克

铁：3.92毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：管柃依，来自保山市龙陵县富卓广场，经验值776

概要：椒盐山药豆的营养成份与作用功效、热量与减肥