酱焖鸦片鱼的热量

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食品名：酱焖鸦片鱼

热量：290大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

酱焖鸦片鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：290大卡

维生素A：583微克

蛋白质：23.4克

维生素B1：386微克

脂肪：14.21克

维生素B2：249微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：1.22毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.43毫克

钙：18.7毫克

铁：2.17毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：危殖名，来自深圳市盐田区华丽大厦，经验值404

概要：酱焖鸦片鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥