酱焖鲅鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：酱焖鲅鱼

热量：346大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

酱焖鲅鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：346大卡

维生素A：192微克

蛋白质：19.76克

维生素B1：582微克

脂肪：14.94克

维生素B2：361微克

膳食纤维：0.42克

烟酸：2.13毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.81毫克

钙：12.3毫克

铁：2.04毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

酱闷四季豆

家常焖鲅鱼

家庭版白萝卜烧鲅鱼

更多:

整理人：万豼卓，来自邢台市桥西区海阳明园-日月新殿，经验值825

概要：酱焖鲅鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥