姜丝豇豆的热量

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食品名：姜丝豇豆

热量：136大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

姜丝豇豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：136大卡

维生素A：3.31微克

蛋白质：2.64克

维生素B1：1.98微克

脂肪：3.29克

维生素B2：1.01微克

膳食纤维：1.89克

烟酸：4.53毫克

碳水化物：31.29克

维生素E：31.27毫克

钙：278毫克

铁：3.85毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：山稁黎，来自咸宁市崇阳县祥龙花园，经验值875

概要：姜丝豇豆的营养成份与作用功效、热量与减肥