将门小粒纳豆的热量

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食品名：将门小粒纳豆

别称：小粒纳豆、小粒纳豆

热量：326大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

将门小粒纳豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：326大卡

维生素A：6.05微克

蛋白质：12.28克

维生素B1：529.3微克

脂肪：5.12克

维生素B2：127.9微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：3.02毫克

碳水化物：1.4克

维生素E：0.61毫克

钙：7.39毫克

铁：2.56毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：燕蹐泽，来自鞍山市铁东区大庆大厦，经验值277

概要：将门小粒纳豆的营养成份与作用功效、热量与减肥