本场水户极小粒纳豆的热量

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食品名：本场水户极小粒纳豆

别称：本场水户牌极小粒纳豆、本场水户食品、极小粒纳豆、小粒纳豆

热量：287大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

本场水户极小粒纳豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：2.92微克

蛋白质：3.01克

维生素B1：198.2微克

脂肪：7.59克

维生素B2：89.9微克

膳食纤维：2.46克

烟酸：4.92毫克

碳水化物：17.96克

维生素E：0.78毫克

钙：5.84毫克

铁：5.11毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：郗賃琦，来自抚州市临川区善缘小区一期，经验值654

概要：本场水户极小粒纳豆的营养成份与作用功效、热量与减肥