煎虱目鱼的热量

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食品名：煎虱目鱼

热量：317大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

煎虱目鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：317大卡

维生素A：346微克

蛋白质：17.26克

维生素B1：744微克

脂肪：24.62克

维生素B2：425微克

膳食纤维：1.04克

烟酸：4.59毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.25毫克

钙：64.9毫克

铁：0.8毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：寇訕桐，来自怀化芷江侗族自治县文华阁，经验值142

概要：煎虱目鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥