家鲜绿豆的热量

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食品名：家鲜绿豆

别称：绿豆、家鲜牌绿豆、家鲜食品、绿豆

热量：84大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

家鲜绿豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：84大卡

维生素A：0微克

蛋白质：17.37克

维生素B1：545.4微克

脂肪：2.25克

维生素B2：144微克

膳食纤维：11.7克

烟酸：4.63毫克

碳水化物：25.84克

维生素E：0.21毫克

钙：9毫克

铁：4.17毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：阮發璐，来自武汉市汉南区未来城，经验值708

概要：家鲜绿豆的营养成份与作用功效、热量与减肥