家庭版红烧鸡腿的热量

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食品名：家庭版红烧鸡腿

热量：264大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家庭版红烧鸡腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：264大卡

维生素A：20.38微克

蛋白质：6.96克

维生素B1：0.58微克

脂肪：7.3克

维生素B2：1.44微克

膳食纤维：0.92克

烟酸：8.73毫克

碳水化物：49.98克

维生素E：1.68毫克

钙：641.8毫克

铁：4.08毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：养诩琦，来自双鸭山饶河县望兴居，经验值835

概要：家庭版红烧鸡腿的营养成份与作用功效、热量与减肥