家常小炒青椒炒肉的热量

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食品名：家常小炒青椒炒肉

热量：327大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家常小炒青椒炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：327大卡

维生素A：17.47微克

蛋白质：7.09克

维生素B1：0.39微克

脂肪：8.4克

维生素B2：0.87微克

膳食纤维：0.57克

烟酸：6.21毫克

碳水化物：42.32克

维生素E：2.62毫克

钙：696毫克

铁：7.54毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：于梭国，来自黑河市嫩江县财智中心，经验值377

概要：家常小炒青椒炒肉的营养成份与作用功效、热量与减肥