家常丝瓜炒牛肉的热量

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食品名：家常丝瓜炒牛肉

热量：269大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家常丝瓜炒牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：269大卡

维生素A：507微克

蛋白质：26.1克

维生素B1：734微克

脂肪：18.33克

维生素B2：317微克

膳食纤维：3.02克

烟酸：2.18毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.31毫克

钙：79.5毫克

铁：2.45毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：牛苖可，来自荆州市江陵县金泽花园，经验值627

概要：家常丝瓜炒牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥