家常杭椒炒牛肉的热量

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食品名：家常杭椒炒牛肉

热量：289大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家常杭椒炒牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：289大卡

维生素A：47.32微克

蛋白质：8.84克

维生素B1：0.74微克

脂肪：5.08克

维生素B2：0.82微克

膳食纤维：1.28克

烟酸：3.51毫克

碳水化物：53.55克

维生素E：0.98毫克

钙：656.7毫克

铁：7.93毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：包謲笑，来自贵阳观山湖区君都花园，经验值815

概要：家常杭椒炒牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥