加勒比海盗海银鱼的热量

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食品名：加勒比海盗海银鱼

别称：海银鱼、加勒比海盗牌海银鱼、加勒比海盗食品、银鱼

热量：317大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

加勒比海盗海银鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：317大卡

维生素A：764微克

蛋白质：10.97克

维生素B1：453微克

脂肪：1.76克

维生素B2：134微克

膳食纤维：2克

烟酸：1.68毫克

碳水化物：14.01克

维生素E：1.78毫克

钙：35.8毫克

铁：0.18毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：广荆刚，来自徐州市邳州市太湖阳光假日二期，经验值820

概要：加勒比海盗海银鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥