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食品名:鸡蛋火腿炒面
热量:289大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
鸡蛋火腿炒面图
热量:289大卡
维生素A:2.81微克
蛋白质:8.51克
维生素B1:1.61微克
脂肪:6.44克
维生素B2:0.06微克
膳食纤维:1.19克
烟酸:2.5毫克
碳水化物:47.67克
维生素E:40.91毫克
钙:687.5毫克
铁:6.03毫克
减肥提示:北地区主食,不含脂肪,可使胰岛素保持稳定,有利于控制血糖。热量低,可用于减肥人士作主餐食品。
整理人:柯蚩语,来自河源市东源县上南花城,经验值489
概要:鸡蛋火腿炒面的营养成份与作用功效、热量与减肥