火腿芝士吐司的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：火腿芝士吐司

热量：334大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

火腿芝士吐司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：334大卡

维生素A：32.03微克

蛋白质：6.93克

维生素B1：0.35微克

脂肪：6.56克

维生素B2：1.19微克

膳食纤维：1.74克

烟酸：6.18毫克

碳水化物：48.51克

维生素E：2.47毫克

钙：757.5毫克

铁：4.79毫克

减肥提示：可作为早餐或零食，但不宜作为主餐食品。糖尿病人不宜太多食用。

相似食品:

火腿芝士蛋三文治

火腿紫菜包饭

赛百味烤奇士吐司

FRESHLY火腿芝士吐司

更多:

整理人：扈弘万，来自楚雄彝族大姚县鑫兆雅园VO6，经验值515

概要：火腿芝士吐司的营养成份与作用功效、热量与减肥