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食品名:火腿肠蒸蛋
热量:211大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
火腿肠蒸蛋图
热量:211大卡
维生素A:40.14微克
蛋白质:4.08克
维生素B1:0.57微克
脂肪:3.32克
维生素B2:1.06微克
膳食纤维:1.3克
烟酸:9.74毫克
碳水化物:30.77克
维生素E:1.17毫克
钙:467.9毫克
铁:5.59毫克
减肥提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。
整理人:璩俾梅,来自龙岩市连城县广地花园,经验值72
概要:火腿肠蒸蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥