惠相随即冲燕麦片的热量

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食品名：惠相随即冲燕麦片

别称：惠相随美食、即冲燕麦片、即冲燕麦片

热量：294大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

惠相随即冲燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：294大卡

维生素A：50.96微克

蛋白质：21.85克

维生素B1：0.48微克

脂肪：6.05克

维生素B2：0.32微克

膳食纤维：2.23克

烟酸：1.84毫克

碳水化物：2.96克

维生素E：1.86毫克

钙：2.1毫克

铁：4.41毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：郁玽德，来自广州市增城区永鑫家园，经验值294

概要：惠相随即冲燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥