黄金脆鱼的热量

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食品名：黄金脆鱼

热量：329大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黄金脆鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：403微克

蛋白质：31.41克

维生素B1：793微克

脂肪：14.21克

维生素B2：222微克

膳食纤维：3.43克

烟酸：4.24毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.48毫克

钙：33.4毫克

铁：3.46毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：龙醏云，来自松原市乾安县大南居，经验值749

概要：黄金脆鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥