黄花菜炒鸡蛋的热量

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食品名：黄花菜炒鸡蛋

热量：294大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黄花菜炒鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：294大卡

维生素A：313微克

蛋白质：18.3克

维生素B1：499微克

脂肪：26.68克

维生素B2：320微克

膳食纤维：0.83克

烟酸：3.4毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.96毫克

钙：27.4毫克

铁：1.37毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：钱匵美，来自肇庆市怀集县香江花园，经验值52

概要：黄花菜炒鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥