黄瓜炒鸡腿肉的热量

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食品名：黄瓜炒鸡腿肉

热量：344大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黄瓜炒鸡腿肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：344大卡

维生素A：334微克

蛋白质：15.91克

维生素B1：463微克

脂肪：19.88克

维生素B2：368微克

膳食纤维：2.81克

烟酸：4.93毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.8毫克

钙：29毫克

铁：1.07毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：明衫厚，来自沈阳市皇姑区宝丰大厦，经验值866

概要：黄瓜炒鸡腿肉的营养成份与作用功效、热量与减肥