黄骨鱼闷豆腐的热量

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食品名：黄骨鱼闷豆腐

热量：310大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黄骨鱼闷豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：310大卡

维生素A：607微克

蛋白质：27.25克

维生素B1：451微克

脂肪：14.52克

维生素B2：426微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：2.29毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.8毫克

钙：53.8毫克

铁：1.42毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：颜阺莹，来自邯郸市曲周县亚奥人家，经验值376

概要：黄骨鱼闷豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥