黄豆鱼的热量

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食品名：黄豆鱼

热量：338大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黄豆鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：338大卡

维生素A：31.82微克

蛋白质：8.05克

维生素B1：0.5微克

脂肪：6.89克

维生素B2：0.33微克

膳食纤维：1.62克

烟酸：4.46毫克

碳水化物：50.51克

维生素E：0.74毫克

钙：242.9毫克

铁：7.93毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：费韣厚，来自锦州市黑山县鹂鸣居，经验值417

概要：黄豆鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥