黄豆芽拌菠菜的热量

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食品名：黄豆芽拌菠菜

热量：190大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

黄豆芽拌菠菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：190大卡

维生素A：1.55微克

蛋白质：3.12克

维生素B1：2.29微克

脂肪：3.19克

维生素B2：0.6微克

膳食纤维：1.94克

烟酸：3.78毫克

碳水化物：36.44克

维生素E：46.06毫克

钙：318.3毫克

铁：1.73毫克

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整理人：阙敛叶，来自佛山市南海区通联苑，经验值121

概要：黄豆芽拌菠菜的营养成份与作用功效、热量与减肥