环球海鲜黄花鱼的热量

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食品名：环球海鲜黄花鱼

别称：环球海鲜美食、黄花鱼、黄花鱼

热量：229大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

环球海鲜黄花鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：229大卡

维生素A：39.52微克

蛋白质：16.86克

维生素B1：0.34微克

脂肪：4.96克

维生素B2：0微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.27毫克

碳水化物：3.02克

维生素E：0.73毫克

钙：2.7毫克

铁：4.85毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：顾茽毅，来自鹤壁市淇县金庸阁，经验值586

概要：环球海鲜黄花鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥