华穗黄金麦胚芽加黑麦片的热量

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食品名：华穗黄金麦胚芽加黑麦片

别称：华穗牌黄金麦胚芽加黑麦片、华穗食品、黄金麦胚芽加黑麦片、黑麦片

热量：349大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

华穗黄金麦胚芽加黑麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：349大卡

维生素A：2.29微克

蛋白质：5.49克

维生素B1：293.3微克

脂肪：3.85克

维生素B2：102.7微克

膳食纤维：5克

烟酸：1.06毫克

碳水化物：68.99克

维生素E：0.71毫克

钙：8.93毫克

铁：5.04毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：尚忖洲，来自西安市高陵区麒麟名居，经验值907

概要：华穗黄金麦胚芽加黑麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥