花生米燕麦片米糊的热量

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食品名：花生米燕麦片米糊

热量：162大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

花生米燕麦片米糊图

主要营养成份含量（每100克）

热量：162大卡

维生素A：0.97微克

蛋白质：3.63克

维生素B1：2.08微克

脂肪：3.75克

维生素B2：0.02微克

膳食纤维：2.58克

烟酸：5.55毫克

碳水化物：35.07克

维生素E：20.48毫克

钙：360.7毫克

铁：4.04毫克

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整理人：白蘔泽，来自安康市宁陕县华标涛景湾，经验值793

概要：花生米燕麦片米糊的营养成份与作用功效、热量与减肥