瓠子烧毛豆的热量

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食品名：瓠子烧毛豆

热量：206大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

瓠子烧毛豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：206大卡

维生素A：3.73微克

蛋白质：4.15克

维生素B1：2.17微克

脂肪：3.75克

维生素B2：0.89微克

膳食纤维：1.39克

烟酸：5.07毫克

碳水化物：33.08克

维生素E：35.42毫克

钙：240.8毫克

铁：2.36毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：闻粬捷，来自邢台县黄浦国际，经验值386

概要：瓠子烧毛豆的营养成份与作用功效、热量与减肥